Yoga im Schloss Benkhausen Herbst / Winter 2021

 

Erfahre die Balance von Körper, Geist und Atem.

Wir werden Anhand von sanften Körperübungen(Asanas) unsere Beweglichkeit und unsere Balance fördern.

Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung ermöglichen uns ein tiefes Loslassen um neue Kraft und Gelassenheit zu schöpfen.

Yoga ist unterstützend bei Nervosität, Erschöpfung, Schlafstörungen, Migräne und Rückenschmerzen oder einfach um sich etwas Gutes zu tun.

Der  Kurs eignet  sich für Frauen und Männer jeden Alters, für Anfänger und Fortgeschrittene

 

Start der Kurse im Schloss 13.09.2021

von 18:45 bis 20:00 Uhr

10 Einheiten

In den Herbstferien ist kein Unterricht (41 und 42 KW)

 

An melden bei:

Angelika Gauselmann

Schlossallee1, 32339 Espelkamp

Telefon 05743 9318220

info@managementseminare-schloss-benkhausen.de

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